Żebyś mógł rozwiązywać zagadkę, jaką jesteś Ty sam i udzielać sobie rzeczowych odpowiedzi ustami wewnętrznego mentora, potrzebujesz pierwszego pytania. To jest „conditio sine qua non” każdego rozwoju.
•
Postawienie pytania ma działanie racjonalizujące (wyrywa z rutyny i pobudza świadomość), terapeutyczne (pyta o prawdziwe przyczyny) i strategiczne (szuka rozwiązań).
••
Zamiast stwierdzenia: – boję się burzy, zapytaj: – czego tak naprawdę boję się podczas burzy?
Zamiast hamującego podsumowania: to jest trudne, zacznij od pytania: – co sprawia mi największą trudność?
Zamiast złości i gniewu, zapytaj: – na co tak właściwie się wściekam?
•••
Wydaje się proste? Przećwicz przy najbliższej okazji.
Zobaczysz, jakich mądrych, rzeczowych i wspierających odpowiedzi możesz udzielić sam sobie.